對亞洲區而言、於初升上高中的孩子來說，
感受最大的是高中主科增加、課業也普遍變得繁重，
高中內容整體計算，大約有國初中六倍以上的份量有餘。

換言之，
半個學期高中約略等於整個國中課程的份量、
部份資優或實驗班，更可能不到半學期就超過整個國中內容。
讀書方法、作息計畫的檢討與調整、與每日的改善與進步相對更重要。
因而，除非有特殊的需求，例如：指定校排、物奧競試、科學班先修等，
一般不會建議高一的孩子直接補習，想辦法先有自己讀書節奏才是最重要的。
而高一物理因性質比較獨立，如果是普通進度，真有需要也可高二再考慮補習。

以目前的課綱來說，高一內容較多且較雜，
部份前三志願學校已調整為無高一課程、主攻實驗操作的方式取代。
原因大概是，目前教育體制新增大量實驗題、重視素養題、與專長領域。
再來是因為，以目前的課綱編排來說，
高一的部份，課本內容較多較雜，概要式的講解整個高中三年的濃縮概念。
一般而言如非學校老師認真去區分，學校的考題往往比較難掌握難易間的力度。

至於，如果仍保有高一物理課程的學校而言，如何應對呢？
這種情況下，除觀念外，會建議孩子優先將學校說明的範例、小考考卷先扎實完成；
並將錯誤的類題多演練幾次，時間充足而有必要時，再輔以相關他校常考試題、或補習。

近年學制變化較大，
醫牙、電機、資工等系競爭激烈，留學也需要備審資料。
高一的部分，短期的未來可以先準備一些專長加分的細項，
投稿小論文、參加科展、英檢、數檢等資優、或演辨等多元事蹟，
或是爭取資優競試、參加奧林匹亞比賽等，可以先規劃好相關能力的加強。
這些項目的規劃、投入、及參與，都可能比單純填鴨式的補習，來的好上許多。

升上高一的暑假，
可以先擬定高中整體的讀書準備，
從而細分4:2:1的三次時間分段的進度規劃。
如果透過推甄，高一二可先準備英檢、競試與科展；
在升高三暑假後的九月初，會開始連串的模擬考、段考；
部份科學班、或重點班同學，則進度可能再快上一年或半學期；
可事先將段考、模考、與推甄的準備，預先納入讀書進度規劃之中。

目前國內主要升學方法以學測為主，
對於升高一而言，可以先開始擬定升學校系，
台大、四大、或外國學校，與期望的目標學科與系所。
從而，由目的進一步的以終為始，來擬定現階段的升學策略，
搭配科展、競試，或相關二階段考試/SAT/AP考試等方面著手。
輔升高中的課暇之餘，可先預做些留意與準備。

有關於初上高一，
特別是在物理的讀書方法上有所疑惑，
家長或同學們不要客氣，歡迎隨時留言一起提出討論。

補習不一定需要，
有道是授人以魚還不若授人以漁。
教書、跟行醫應該也是同一個原則原理，
當同學、或病患都不需要我們，或許就是我們成功的時候。