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方法圖書:讀書方法推薦清單(高中物理學習策略)

一般來說,亞洲區學校的進度已經夠快。
按理說,如果學習機制正確、無進度漏闕的情形下,
我們把學校進度複習考慮進去,高中應已無太多時間額外補習。

如果並非進度闕漏太大、或是國手或資優訓練,
這些需要快速補回進度、快速複習,或是補充課外新知、物理演繹策略等等情況,
或許只是在讀書方法、策略上面需要調整,更新到一個好的節奏,不一定要優先考慮補習。

因此,
如果孩子只是些微進度落差,並無考慮資優進修,
一般而言,只需要在策略面上調整,就不需要考慮直接補習、家教。

而關於讀書,
可以前往圖書館借閱相關書籍,
這些方法可以增加孩子課中與課後的學習效率,
如果都還沒有細讀過,依照難度,建議研讀排序為:

序號  書名  ISBN 
 (A)  醫學院高材生才知道的驚人記憶術  9789866228698
 (B)  鍛鍊你的意志力  9789865683894
 (C)  行為科學的魔法:52個技巧,鍛鍊更厲害的自己  9789869598194
 (D)  與成功有約  9864174932
 (E)  當幸運來敲門Good Luck  9861330321
 (F)  大腦喜歡這樣學  9789863594475
 (G)  召喚成功的六種腦力一天3分鐘的奇蹟式大腦訓練法  9576078776
 (H)  筆記成功術-升級你的大腦創意與效率  9789861248936
 (I)  恆毅力:人生成功的究極能力  9789863981992
 (J)  大腦開竅手冊  9789862161029
 (K)  圖解-讀書,不要用蠻力  9789866285165
 (L)  改變人生的持續術  9789862720554

在完成一件事情以前,我們首先需要確定目標,
(D)與成功有約、(I)恆毅力,算是比較訂立人生目標的書籍。
了解人生的目標以後,我們在沿途上的困苦、艱難就有了克服的理由。
往往也因為如此,以終為始,比較能夠認識清楚,學習在人生中扮演的角色、定位。

認清學習在人生旅途所扮演的角色,目標以後,
我們接下來需要習慣,建立好習慣,可以使得執行上不再困難。
而(B)鍛鍊你的意志力、(C)行為科學的魔法,比較像是培養習慣的書籍。
也提及如何予以規劃、降低外在誘惑,以及家人的幫助以培養新的好習慣。
有了目標、好習慣以後,自然做任何事情比較容易順手、相對在既定的節奏裡面。

學習的一個重點,在於記憶新知,
(A)醫學院高材生才知道的驚人記憶術、(F)大腦喜歡這樣學,
這兩本書提及關於記憶的形成機制,與如何增進記憶成型的效率。

除了新知的記憶以外,
大腦各部強化、相輔相成將進一步使事情效率提昇,
比較全面、而進階的大腦訓練,可以參考這兩本書目:
(G)召喚成功的六種腦力、(J)大腦開竅手冊,有進一步提及,
但這兩本書,對在學孩子而言,內容較多而繁雜,順序可在(A)、(F)之後。

(E)當幸運來敲門Good Luck,
以故事的方式,呈現完成一件目標、任務中,
可能會遇見的困難,以及我們如何以理性的方式克服。
書中隱喻與譬喻豐富,訂立目標後,不免在旅途中遇到阻礙、兇險,
在遇到困難時,以黑武士為借鏡,如何效訪白武士(理性),找到屬於我們自己的幸運。

而關於青少年孩子的教導,也可以參考教育推薦圖書
家長也可以陪著孩子確實閱讀過這些書籍,或做心得討論;
活用這些書中所學,對讀書方法、做事效率上,相信將會有全面性的幫助。

方法圖書:孩子的溝通與教養推薦清單(青少年相處策略)

其實人際關係若有不合,往往非一方之過,
或許可以嘗試,「問」、「聽」多於「念」的管教方式。

接到不少家長們的來信,說來青春期間的孩子不好養,
相處上,常常會有隔閡、對立,常言道「叛逆期的孩子」。
然而,教書那多年,卻也看過不少孩子與家長同一陣線、一起努力的例子。
我們這邊整理了些想法,讀者可以隨時參考指教:https://tutor.cyant.net/?p=4464

相處之間,常常需要靠的是溝通,
而我們做為長輩想必人生相處經驗一定比孩子多很多,
但是我們卻不一定瞭解孩子在學校發生的事情、甚至心裡想法。
我們大人或許常常會覺的「吃過得鹽都比孩子吃的飯還多」,這點是沒錯,
但是畢竟不是24小時如影隨形,有時候我們不一定知道孩子學校的生活模式。

人往往內心都是有矛盾的,大人也是、小孩亦然,
介於大人、小孩之間,青春期的孩子也不免更加如此。
常常我們說要減肥,看到甜美的蛋糕還不是常常克制不住?
往往我們說要戒除惡習,過個幾日還不是常常又打回原形?
大人如此,小孩不就是大人「小時候的縮影」嗎?

其實人際關係若有不合,往往非一方之過,
或許可以嘗試,「問」、「聽」多於「念」的管教方式。
從問之中,可以找到孩子的需求,內心矛盾的正、反力量;
例如,大人的心中有減肥的好天使、卻也有一時嘴饞的惡魔。
而如,孩子的心中有認真向上的小天使、也有玩樂偷閒的小惡魔。
從聽之中,我們可以理解孩子的矛盾,看需要什麼幫忙、什麼可以幫忙;
取代一昧的斥責,可以讓我們家長從聽當中更瞭解孩子的立場,
瞭解孩子內心相互正反的矛盾力量,就能夠針對這個部份,讓親子來一起想方法。

實做上,
一般而言可以先與孩子建立溝通管道,
如果容易時容易遇到阻礙,父母也可以嘗試以下書籍:
(A)薩提爾的對話練習(ISBN:9789869563062)
(B)心教(ISBN:9789864060085)
(C)家有青少年之父母生存手冊(ISBN:9789864796250)
(D)賽局教養法:讓孩子學會雙贏(ISBN:9789864791552)
(E)與成功有約:高效能人士的七個習慣(ISBN:9789864792290)

或許與孩子的溝通、教養上,都能有所幫助、共創雙贏。
而我們大人陪著孩子一起看書、學習,常常也會比較有效些。

序號  書名  ISBN 
 (A)  薩提爾的對話練習  9789869563062
 (B)  心教  9789864060085
 (C)  家有青少年之父母生存手冊  9789864796250
 (D)  賽局教養法:讓孩子學會雙贏  9789864791552
 (E)  與成功有約:高效能人士的七個習慣  9789864792290

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[CH2]物理家教講義練習題參考解答-(1.26)

PDF檔案連結是老師第一章物理講義關於「力學」V1.26版本的解答

參考解答供同學們課堂前練習、課後複習時參考使用

有任何問題及疑義歡迎同學們於課堂中提出討論或在此留言囉

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高中物理第一章-[運動]講義更新-V1.29

老師撥了一點時間,將高中一對一物理家教/一對二物理家教/高中物理家教班義做了更新。
這次更新是關於高中物理第一章[運動學]的部份,版本編號是V1.29。
除了更正前版的瑕疵以外,更動了大部分運動學的排版,以及小節的次序。
在公式的部份,多了一些嚴謹的說明,以及其應用,亦補充了一些容易會混淆的觀念。
在圓周運動部份,拆成兩個節次,基礎圓周運動與進階圓周運動。
在相對運動部份,也增補了一些範例類型。
關於運動學舊版本的資料,可以查閱:http://tutor.cyant.net/?cat=502
同學們有需要可以留言索取新的版本,已領取新版的同學可以看看有沒有什麼問題囉。
歡迎大家留言,提供指教與詢問。
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[CH1]物理家教講義練習題參考解答-(1.29)

PDF檔案連結是老師第一章物理講義關於「運動」V1.29版的解答

關於運動這一章的最新資訊,可以參考這裡

參考解答供同學們課堂前練習、課後複習時參考使用

有任何問題及疑義歡迎同學們於課堂中提出討論或在此留言囉

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第四章物理講義課堂練習題參考解答-VN0.78版

CH4-Vn0.78L-Ans

上面是物理第四章星體運動的簡答,配合的家教講義版本為VN0.78,檔案格式為PDF。

本章節重點在探討萬有引力,並以此探討各式樣之星體運動(或一般稱行星運動)。

對於星體能量的部份,位能之計算以及與動能之關係,也做了細部的討論。

此次修正,除了補充範例題目之外,對於觀念的解釋也多有補充。

答案供同學們參考,有問題、疑義歡迎同學們於課堂中提出討論或在此留言囉。

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迷思:理科當背科

常問學生的一句話:「同學,你說學99乘法的時候,有背9*9乘法表,但有沒有背99*99乘法表呢?」

上課十餘年,什麼樣的學生大約都遇過;

學不好的學生,比較常見的莫過於「把理科當背科」。他們不是不認真,而是找不到學習的技巧。

找不到學習技巧,通常有幾個原因,一個歸責於老師、一個可以歸責於學生自己曾經的不用功。

歸責於老師的部份,

一個原因常常是,不喜歡學校老師,覺得老師很無趣;

另一個原因是,學校老師沒有認真教,老是談論宗教、政治等議題,進度落後的情況,便順勢將責任轉交學生,最快的方法就是「背起來」。

「你說,萬一真的背了99*99乘法表,你做乘法快不快?」

可以這麼說,2位數乘法真的很快,但三位數呢?改背999*999乘法表嗎?

數學、物理的學習,在於「推演」的過程,所謂公式只成立在「假設的成立」。

當把9999*9999乘法表背起來的時候,可以說那不是數學科,那個是精神科,不是執業,那是就診。

參考:物理怎麼唸?

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